Εάν είστε όπως η πλειοψηφία των ανθρώπων, θα μπορούσατε σχεδόν σίγουρα να επωφεληθείτε από έναν πιο ξεκούραστο βραδινό ύπνο.Πολλοί από εμάς δεν παίρνουμε τη συνιστώμενη ποσότητα ύπνου κάθε βράδυ, που είναι περίπου επτά ώρες, όπως αναφέρεται από το CDC.Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το ένα τρίτο του πληθυσμού μας υπολείπεται συνεχώς από αυτόν τον αριθμό και το εβδομήντα τοις εκατό των ενηλίκων αναφέρει ότι πηγαίνει τουλάχιστον μία φορά το μήνα χωρίς να κοιμάται αρκετά.Η στέρηση ύπνου είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία του ευρύτερου κοινού και δεν πρέπει να απορριφθεί ως απλή ενόχληση.Η χρόνια στέρηση ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε ή να επιδεινώσει μια σειρά από άλλα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό και κατάθλιψη, εκτός από την επικίνδυνη υπνηλία που μπορεί να επηρεάσει κρίσιμες δραστηριότητες όπως η οδήγηση.

Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε κανείς σχεδόν να αποκαλέσει την επιδίωξη ενός καλού ύπνου εθνική διασκέδαση.Είμαστε πάντα σε επιφυλακή για νέα προϊόντα, μεθόδους και συμπληρώματα που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου μας, είτε πρόκειται για μελατονίνη, ωτοασπίδες, ζυγισμένη κουβέρτα ή διαχύτη λεβάντας.Η ικανότητα μαςμάσκα ύπνου από καθαρό μετάξι, το οποίο είναι ταυτόχρονα άνετο και αποτελεσματικό στην ικανότητά του να αποκλείει το φως, μπορεί να αποτελέσει τεράστιο πλεονέκτημα σε αυτή την προσπάθεια.Αυτό βοηθά στην επαναφορά του κιρκάδιου ρυθμού μας, γνωστό και ως το εσωτερικό μας ρολόι, το οποίο μπορεί να αποδιοργανωθεί για διάφορους λόγους, όπως ταξίδια σε διαφορετικές ζώνες ώρας, εργασία σε βάρδιες, λήψη ορισμένων φαρμάκων και πολλά άλλα.Η χρήση μάσκας ύπνου είναι ένα βασικό συστατικό της καλής υγιεινής ύπνου που μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τον φυσικό σας κύκλο ύπνου και να απολαύσετε μια πιο ξεκούραστη νυχτερινή ανάπαυση.

Πότε να χρησιμοποιήσετε το ΑΜεταξωτή μάσκα ύπνου

Η απλή απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι «ανά πάσα στιγμή».Παρόλο που η συντριπτική πλειοψηφία από εμάς θεωρεί ότι η μάσκα ύπνου είναι περισσότερο ένα αξεσουάρ «ολονύκτιας», είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για έναν ξεκούραστο υπνάκο ή για να διευκολύνετε τον ύπνο ενώ ταξιδεύετε.Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι σύντομοι μεσημεριανοί ύπνοι, γνωστοί και ως «power naps», είναι ευεργετικοί για τη μείωση των επιπέδων του στρες και την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας.Ορισμένες επιχειρήσεις, όπως η Nike και η Zappos, ενστερνίζονται την κουλτούρα του μεσημεριανού ύπνου σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων τους καθώς και τη συνολική υγεία και ευεξία τους.Ακόμα κι αν εργάζεστε σε μια εταιρεία που δεν είναι τόσο προοδευτική όσο άλλες, η επαναφόρτιση των μπαταριών σας κατά τη διάρκεια της ημέρας παίρνοντας έναν υπνάκο για είκοσι ή τριάντα λεπτά είναι μια εξαιρετική ιδέα.Ετοιμαστείτε να χαλαρώσετε ενεργοποιώντας το ξυπνητήρι σας, φορώντας μαςμάσκα ύπνου από καθαρό μετάξι μουριάς, και να βολευτούν.

Πώς να Φροντίζετε για σαςΜεταξωτή μάσκα ύπνου

Η συντήρηση της μεταξωτής μάσκας ύπνου σας είναι πολύ απλή.Μπορείτε εύκολα να καθαρίσετε τη μάσκα σας με το χέρι χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό και ένα απορρυπαντικό που έχει σχεδιαστεί ειδικά για μετάξι.Μην τρίβετε ή στύβετε έντονα τη μάσκα.Αντίθετα, πιέστε απαλά το νερό και, στη συνέχεια, κρεμάστε τη μάσκα κάπου μακριά από το άμεσο ηλιακό φως για να στεγνώσει.

Σχετικά μεΗ μάσκα ύπνου Mulberry Park Silks

Για τη μέγιστη χλιδή και θαλπωρή, η μεταξωτή μας μάσκα ύπνου είναι υφασμένη από ένα υλικό που έχει σημαντικό βάρος 22 μαμών και διαθέτει μοτίβο charmeuse.Αυτό το μετάξι είναι κατασκευασμένο από 100 τοις εκατό καθαρό μετάξι μουριάς.Η ίδια η μάσκα έχει γενναιόδωρες αναλογίες για να παρέχει μέγιστη κάλυψη και έχει μια άνετη ελαστική ταινία που ταιριάζει σε όλα που είναι τυλιγμένη με μετάξι (έτσι δεν θα σκίζει ή δεν θα τραβήξει τα μαλλιά σας όταν τα αφαιρείτε!).Η προσθήκη κομψών σωληνώσεων δημιουργεί μια πιο προσαρμοσμένη εμφάνιση.Λευκό, Ιβουάρ, Άμμος, Ασημί, Gunmetal, Ροζ, Μπλε και Μαύρο είναι μερικές από τις μοντέρνες αποχρώσεις που μπορείτε να διαλέξετε.Το μετάξι που χρησιμοποιείται στην παραγωγή όλωνΕξώφυλλο ματιών Mulberry Park Silkείναι ανεξάρτητα πιστοποιημένο ότι είναι απαλλαγμένο από δυνητικά επικίνδυνες τοξίνες ή χημικές ουσίες, καθώς και ότι είναι της υψηλότερης ποιότητας που διατίθεται στην αγορά (Grade 6A), καθιστώντας το την καλύτερη διαθέσιμη επιλογή.

Mulberry Park Silks: Προσιτή και προσιτή πολυτέλεια

Στη Mulberry Park Silks, δημιουργούμε και πουλάμε προϊόντα από μετάξι που είναι της υψηλότερης ποιότητας στην αγορά σε τιμές που είναι λογικές και προσιτές.Παρέχουμε μια ολοκληρωμένη συλλογή μεταξωτών ειδών, τα οποία είναι όλα κατασκευασμένα από 100% καθαρό ύφασμα από μετάξι μούρα βαθμού 6Α.Όλο το μεταξωτό ύφασμα που χρησιμοποιούμε για τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες μας έχει πιστοποιηθεί χωρίς χημικά από την OEKO-TEX για να πληροί τις αυστηρές απαιτήσεις του Standard 100.Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τα μεταξωτά σεντόνια, τις μαξιλαροθήκες, τις παπλωματοθήκες και τα σαμαράκια μας, καθώς και τα αξεσουάρ μας, όπως π.χ.μεταξωτές σατέν μάσκες ύπνου, μαξιλάρια ματιών, μαξιλάρια ταξιδιού και στραγγίσματα μαλλιών, σας ενθαρρύνουμε να έρθετε σε επαφή μαζί μας επισκεπτόμενοι το κατάστημά μας ή καλώντας μας στο 86-13858569531.

Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το ενημερωτικό ιστολόγιο για πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε όταν αγοράζετε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη, εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα.